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Nachdem wir Ihnen im Blog der Teekampagne bereits einige Tipps zur Zubereitung und Dosierung gegeben haben, möchten wir Ihnen heute einige Informationen zu den Inhaltsstoffen von grünem Tee geben. Grüner Tee enthält eine Vielzahl von Inhaltsstoffen. Deren Konzentration ist sehr unterschiedlich. Einige wirken nur oder besonders gut in Kombination und andere entfalten auch alleine ihre Wirkung.
Die Konzentration der einzelnen Inhaltsstoffe kann sich je nach Teeanbaugebiet unterscheiden. Neben den Vitaminen A, B und C, sind Calcium, Kalium, Phosphorsäure, Magnesium, Kupfer, Zink, Nickel, Carotine und Fluor in grünem Tee enthalten. Grüner Tee stellt eine der wenigen nennenswerten natürlichen Aufnahmequellen für Fluor da.
Außerdem enthält grüner Tee unterschiedliche Formen von Aminosäuren und Catechinen, eines ist Epigallocatechingallat, sowie das früher unter den Begriffen Tein oder Thein bekannte Koffein.
Insgesamt enthält grüner Tee ca. 130 Inhaltsstoffe. Sollten Sie an den Wirkungen der einzelnen Inhaltsstoffe interessiert sein, so empfehlen wir Ihnen Ihren Arzt zu konsultieren oder Sie fragen Ihre Krankenkasse nach Informationsmaterial. Unseren grünen Bio-Tee können Sie im Teekampagne - Onlineshop bestellen.
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